כך תמשכי את תשומת ליבו

זהו. החלטת שהערב זה יקרה. את עומדת לצאת למסיבה עם חברות וברור לך שבין עשרות הגברים שיהיו שם תמצאי את אהבת חייך – או לכל הפחות את הדייט הראשון הבא שלך. הבעיה היא שאת מתלבטת קשות איך להגיע לאירוע הזה, מה ללבוש, איך לסדר את השיער וגם מה נכון יהיה לומר או לעשות כשתגיעי לשם. רגע לפני שאת קובעת תור למספרה, מזמינה מאפרת אישית וגם קובעת רצף של שלושה שיעורי ספינינג כדי לנסות ולהגיע מחוטבת יותר ברגע האחרון, עצרי. זה בדיוק הרגע לנשום עמוק ולהגיע קצת יותר רגועה. כך תעשי את זה הרבה יותר נכון:

אל תתאמצי יותר מדי

זוהי לא קלישאה, את באמת יפה כמו שאת. זה לא אומר שאת צריכה לצאת לאירוע המתקרב בפיג’מה ובכפכפים, אבל זה גם אומר שאת יכולה לוותר על התסרוקת המורכבת, על האיפור המוגזם או על נעלי העקה שאת ממש לא סובלת. נשים רבות משקיעות במראה שלהן מבלי להציב גבולות כלל, מה שעשוי להוביל למראה מושקע עד כדי הגזמה, ומכך רצוי להימנע. אם בחרת בטיפולי הקפאת שומן כחלק מתהליך הירידה במשקל שלך, אין בכך כל רע, ומי שמרגישה לא בנוח עם שפתיה הדקות תמצא שפעולת עיבוי שפתיים היא אידאלית עבורה. מצד שני, איפור כבד ובגדים חושפניים מדי ישדרו מסר רע לצד השני, וזה לא המסר שאת באמת רוצה להעביר.

חייכי מכל הלב

חיוך מושך אנשים ומסקרן אותם, ועם זה קשה מאוד להתווכח. אגב, גם ללא כל קשר לעניין שתצרי אצל הצד השני, החיוך שלך יגרום גם לך להרגיש טוב יותר ובתוך זמן קצר תגלי שגם אם חייכת מתוך הכרח (או כי אמרנו לך לחייך) את לפתע מחייכת מכל הלב, מה שמעורר בך תחושה טובה הרבה יותר. אם תביטי כעת בראי, ואם תשאלי את חברותייך לדעתן, תגלי שאת גם נראית טוב יותר. בהקשר הזה החיוך הוא סוג של מגנט, ללא ספק.

שחקי את המשחק

בהגיעך אל האירוע, בין אם הוא מתקיים בפאב או באולם אירועים יוקרתי, סרקי את המקום ומצאי את הבחור שאיתו תרצי לפלרטט הערב. המתיני לקשר עין, חייכי והביטי הלאה, מבלי להתעכב. סקרני אותו. גרמי לו לתהות האם את באמת מסתכלת עליו או לא, ושגעי אותו במבטים שלך. הרגעים האלה מלהיבים ומסעירים כל כך, גם אם בסופו של דבר לא תמסרי את מספר הטלפון שלך, כך שאין זה משנה מה יקרה – העיקר שתיהני גם מהרגעים הקטנים האלה, מהפלירטוטים הבלתי מזיקים, ומהטיזינג הזה.

רעיונות מקוריים להיכרויות חדשות

גם גברים וגם נשים מוצאים לא פעם שבמהלך שיחה עם חברים טובים או חברות קרובות עולה שאלה אחת מרכזית לדיון: איפה פוגשים היום את בן או בת הזוג הפוטנציאליים? בזמן שרבים אומרים נואש ומוותרים על אתרי ההיכרויות ולצד הטרנד המוכר שבו גברים ונשים מפרסמים בפייסבוק בקשה פומבית לשדך להם – ישנן כמה דרכים אחרות. הדרכים הללו אידאליות בעיקר למי שעדיין חולם על הסיפור הרומנטי והמרגש שיוכל לספר לילדים. לא שמישהו רומז שאין רומנטיקה באתרי ההיכרויות, חלילה, ובכל זאת לא נכתב עדיין סיפור האגדה שהחל במילים “הכל התחיל באוקיי קיופיד”.

צאו לטיולים בפארק

אם נערוך סקר זריז נגלה שרווקים ורווקות חולמים להתחיל את סיפור ההיכרות שלהם במקום יפה ומטופח כמו הפארק הירוק מול הבית. אם זו גם הפנטזיה שלכם, אתם צריכים לבלות שם קצת יותר כדי להגדיל את הסיכוי שהאגדה תהפוך לסיפור אמיתי. אם אתם עוסקים בספורט הוציאו אותו מהבית או מחדר הכושר – והתחילו לצעוד בפארק. אפשרות נוספת היא לרכוש אופניים ולצאת לרכיבה בין העצים הגבוהים, באוויר הצלול, וזה גם לא באמת יקר כפי שזה נשמע. למעשה, אם תבחרו לרכוש אופניים חשמליים יד 2 תוכלו לחסוך כסף, להגיע לעבודה בקלות וגם לצאת לטיולים מהנים בפארק, המקום שבו נמצאים עוד כמה רווקים ורווקות, בדיוק כמוכם.

החבר הטוב ביותר של האדם

הכלב הוא חברו הטוב של האדם, ולמען האמת, הוא גם תירוץ מצוין להתחיל שיחה עם אנשים מעניינים ברחוב, בפארק או בכל מקום שאליו תגיעו. אם אין לכם כלב זה בדיוק הזמן למצוא חנות חיות בתל אביב ולאמץ אחד, ועל הדרך מומלץ שתרכשו גם רצועה שתאפשר לכם לצאת לטיולים ארוכים. גם הטיולים הללו יעזרו לשפר את הכושר שלכם, שהרי הליכה עם הכלב היא הזדמנות לשרוף כמה קלוריות, אבל חשוב מכך – במהלך הטיולים תפגשו כמה אנשים מעניינים, בעלי כלבים וגם עוברי אורח שישתוקקו ללטף את פרוותו הרכה של החבר הטוב שלכם. נצלו את ההזדמנות כדי לפתח שיחה ואם אפשר, פלרטטו. זו לא בושה.

צאו לעבוד בחוץ

עצמאיים רבים עובדים מהבית כדי לחסוך בעלויות המשרד, אבל אם תצאו מפעם לפעם אל בית הקפה הסמוך תוכלו לשנות אווירה, וגם לראות ולהיראות. אספו את המחשב הנייד, סדרו את השיער, בחרו בגד יפה – מבלי להיסחף כמובן – וצאו לעבוד בחוץ. השמש תהיה נעימה יותר מהתאורה הביתית שלכם, והאווירה מפנקת ומזמינה לא פחות.

כך תתכונני לדייט הראשון

לעיתים רבות אנחנו מוצאות את עצמנו מול הראי, מנסות להחליט כיצד להתארגן לדייט המתקרב, מה ללבוש, מה לומר וגם מה לא לומר. בתוך הדילמות האלו אנחנו נזכרות בכל הדייטים הראשונים האחרים, אלה שהסתיימו במפח נפש ועם טעם מר. אמנם לא נוכל להבטיח לך שהפעם זה לא יקרה, או שהערב תכירי את אביר החלומות, ובכל זאת ננסה לעזור לך להגיע לדייט הזה נינוחה ורגועה, בתקווה שתעברי את החוויה הזו בשלום, ועם אפשרות לדייט שני.

השקיעי בטיפוח

את לא צריכה שמלת ערב וגם לא תור למספרה, אבל איפור עדין, שיער מסודר ומראה נקי ולא מרושל – כל אלה חשובים מאוד. כפי שהאסתטיקה חשובה גם לך וכפי שתעדיפי להימנע מדייט עם גבר שמגיע בטרנינג, שמרי גם את על מראה מטופח ומסודר. זה גם יתרום משמעותית לביטחון העצמי שלך במהלך הדייט.

בלי תכניות לעתיד

בשיחה עם החברות תוכלי לנסות לבדוק האם שם המשפחה שלו תואם לשמך הפרטי, ואם את ממש רוצה לבחור שמלת כלה את יכולה להרגיש חופשי לשוטט בין קטלוגים. עם זאת, מומלץ להימנע משימוש במילה “חתונה” במהלך הדייט הראשון, ואין סיבה לספר לגבר שיושב לפנייך שלדעתך הבאר של הסבא הוא המקום האידאלי לחתונה רומנטית. גם אם הוא רוצה מערכת יחסים רצינית, הוא עשוי להימנע ממנה אם תתני לו את התחושה שאת מחפשת חתן ולא זוגיות. אגב, זה גם לא הזמן לדון עמו בשאלות הרות גורל או לבקש את דעתו על פעילויות לילדים בשבת, בדיוק מאותה הסיבה.

הקשיבי לו

אנחנו אוהבות לדבר על עצמנו, ואנחנו גם בטוחות שאנחנו מרתקות – אבל האמת היא שגם הוא אוהב לדבר על עצמו, וגם הוא בטוח שכל מילה שלו תסקרן אותך. תני לו את ההזדמנות, הקשיבי לו, אל תקטעי את דבריו ונסי להיות ערנית לדברים שנאמרים כדי שתוכלי לפתח שיחה ולא רק להנהן בראשך או לעבור לנושאים אחרים. שיחה טובה היא הבסיס לכל קשר, ואם את רוצה להגיע לדייט השני, כדאי שתקשיבי לו כבר בדייט הראשון.

האקסים נשארים בחוץ

לבסוף, השאירי את העבר שלך מאחור. דייטים כושלים ומערכות יחסים שהסתיימו בלב שבור הם לא נושאים לשיחה, לא בדייט הראשון. בזמן הקצר שעומד לרשותכם אתם צריכים להכיר זה את זו, וגם אם לאקס המיתולוגי יש השפעה על האישה שאת היום, זה לא אומר שאת צריכה לשתף אותו בפרטי הקשר. מה גם שמידה מסוימת של מסתורין תמיד מבורכת.

עושים סדר ומתכוננים לזוגיות

לעיתים נשמע לנו קלישאתי לומר זאת, אבל האמת היא שהכנת הגוף, הנפש וחשבון הבנק לקראת הזוגיות היא צעד חשוב מאוד. זוהי לא מחשבה רוחנית מדי, ולמעשה מי שמכין את עצמו היטב לקראת הצעד הבא בחייו יוכל להגיע לשם בראש שקט ובתחושת ביטחון רבה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להגיע לשם בצורה טובה.

ביטחון תעסוקתי

פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו לכודים במשרה שאנחנו לא באמת אוהבים, במשרד שאנחנו מתעבים או עם מנהל שאינו מקדם אותנו לשום מקום. ברגעים שבהם אנחנו מרגישים תקועים או לא מוערכים, אנחנו מלקים את עצמנו ומרגישים שלא הגענו ולא נגיע לשום מקום. מחשבות שליליות אלו מיותרות ואין כל סיבה לתת להן מקום בחייכם. נקו אותן והתחילו לפעול כדי לשנות. אם אתם מתקשים למצוא את עצמכם במשך זמן רב, אולי אתם כלל לא בתחום הנכון, או לחלופין, האם ייתכן שפתיחת עסק עצמאי תהיה צעד חכם יותר עבורכם? אם כן, התייעצו גם יועצים עסקיים ופיננסיים, תכננו את המסלול המקצועי והעסקי שלכם, ואף בחנו אפשרות לקבלת הלוואה בערבות המדינה כדי שתוכלו לצאת לדרך בראש שקט. ההצלחה תאפשר לכם להתמקד בנושאים אחרים בחייכם, ולהצליח גם בהם. יתרה מכך, תכנון נכון גם יעזור להימנע מטעויות. על אף שנוכל להמליץ לכם על עורך דין פשיטת רגל מקצועי וטוב, עדיף שתימנעו ממצבים שבהם אתם עשויים להזדקק לו.

מכניסים סדר לחיים

עבודה טובה ויציבה, שכר נוח וסדר כלכלי הם חשובים מאוד. עם זאת, לא שם נגמרת מלאכת ההכנה לקראת הפרק הבא בחייכם. נסו להכניס סדר לחיים שלכם, להשקיע בעצמכם, בשעות הפנאי שלכם עם החברים וגם בתחביבים שלכם. קביעת זמן מוגדר שבו אתם עוסקים בפעילות הגופנית המועדפת עליכם או קוראים ספק, הכנסת זמן ללוח הזמנים שבו תיפגשו עם חברים ופינוי זמן לעצמכם, לקניות, לאירועים משפחתיים או לבילויים, כל אלה יעזרו לכם ליהנות יותר מהחיים, להירגע, לחייך ואולי גם “על הדרך” להכיר את הצד השני שלכם. אתם הכי יפים כשטוב לכם, אז תדאגו שיהיה לכם טוב.

הישארו פתוחים

הטיפ האחרון הוא עוד קלישאה מהלכת, אבל גם הוא רלוונטי מאוד ונכון למרות הכל. כשאתם יוצאים לדייט, וגם כשאתם מבלים עם חברים בפאב השכונתי, היו פתוחים לאפשרויות סביבכם. אל תחפשו מישהי שדומה לאקסית או את הבחור שמזכיר לך את החבר הראשון שלך. יש בחוץ לא מעט גברים ונשים שרוצים, בדיוק כמוך, להכיר ולהתאהב. תנו צ’אנס, גם להם ובעיקר לעצמכם.

בדרך לחתונה עוברים בעולם הדייטינג

זוגיות טובה, משפחה וילדים – זוהי רשימה חלקית מאוד של סיבות בגללן אנחנו יוצאים לדייטים ומנסים לבנות קשר עם אדם אחר, אדם שנאהב ויגרום לנו להרגיש נאהבים, ובעיקר אדם שאנחנו יכולים לדמיין את עצמנו מזדקנים לצדו. אלא שעוד הרבה לפני טבעת האירוסין, ההצעה הפומפוזית ועיצובן של הזמנות לחתונה הגדולה, יש כמה נקודות קטנות וחשובות שכדאי להתייחס אליהן אם גם אתם רוצים להגיע אל הזוגיות המיוחלת.

בואו בראש פתוח

אנחנו יודעים, דייטים זה לא דבר פשוט, ומי שחווה הרבה מהם עשוי גם להעיד שהם לא תמיד כיפיים. אלא שבגישה השלילית הזו כנראה שתתקשו להיות עצמכם, להשתחרר וגם להיראות כאילו האדם שמולכם מסקרן אתכם, ואתם עשויים להחמיץ – ובגדול. הגיעו בראש פתוח, וזכרו שאתם עשויים להיתקל לאורך הדרך בכמה בני ובנות זוג פוטנציאליים שלא תרצו, או לא ירצו אתכם או פשוט לא יתאימו לכם. זה קורה. גם כשתרצו להינשא תצטרכו לבחון שלל אולמות אירועים במרכז לפני שתמצאו את זה שהכי מתאים לכם, לתקציב שלכם ולטעם האישי שלכם. אל תשפטו מהר מדי, אל תהיו שליליים ובעיקר נסו להקשיב ולראות מעבר לדייט הראשון. אם יש פוטנציאל, יש דייט שני!

השקיעו זמן

זמן הוא משאב יקר מאוד ובכל הקשור למציאת זוגיות ולשמירה עליה גם אין ספק שזהו משאב שאתם צריכים להשקיע. קחו לעצמכם זמן מספק לפני הדייט כדי להתקלח ולהתגלח, להתאפר ולהתייפייף, והגיעו רגועים ונינוחים. השקיעו גם את הזמן בהקשבה לצד השני, ואל תקבעו פגישות נוספות לאחר הדייט כי זה רק ילחיץ אתכם לסיים מהר, מבלי שתתנו צ’אנס אמיתי. כל פרויקט חשוב בחייכם יחייב אתכם להשקעה של זמן, להקשבה וגם להתאמה לצד השני, וזה יקרה גם כשתחליטו להינשא ותצטרכו לבחור שמלות כלה, הזמנות או קונספט לעיצוב האולם שלכם. כדי שתוכלו לבנות קשר יציב וטוב שמבוסס על חברות טובות ועל שיתוף פעולה אתם בהחלט צריכים לתת קצת יותר מעצמכם ובעיקר להבין ששום דבר לא בא בקלות, ובוודאי שלא הדברים הטובים באמת. סבלנות היא מילת המפתח.

למצוא זוגיות – ולשמור עליה

לא מעט רווקים ורווקות חוששים מפני הקונספט שנקרא דייטינג, כאילו הוא האתגר הגדול ביותר וזה שמפריד ביניהם לבין הזוגיות לה הם כמהים כל כך. אין ספק שזהו שלב לא פשוט, ועבור רבים הוא אף מעורר מתחים וחרדות, אבל בזמן שאתם עמלים על עדכון כרטיס ההיכרויות שלכם ובעת שאתם מנסים לבחור את המקום האידאלי לדייט הראשון שלכם, זכרו שכדי לבנות זוגיות טובה תצטרכו להשקיע עוד לא מעט עבודה גם בהמשך. מי שלא היה בזוגיות זמן רב, או אולי מעולם, אף עשוי למצוא ששלב בניית הזוגיות הוא למעשה האתגר הגדול ביותר, ורבים עשויים ליפול דווקא שם, כשהחצי השני האידאלי נמצא אבל חסרים הכלים הבסיסיים להתמודד עם המצב החדש.

לא בושה לבקש עזרה

אנחנו לא מציעים לכם לפנות כרגע לפסיכולוג או למטפל זוגי שיעזור לכם עם כלים מקצועיים להתמודדות עם הזוגיות החדשה שבדרך, על אף שזו אפשרות שרבים בוחרים בה. כפי שזוגות רבים מחליטים להזמין קורס פרטי להכנה ללידה ואף מתייעצים עם גורמים מקצועיים שונים כאשר הם מתלבטים האם ומתי להיכנס להיריון, אין כל סיבה לא להיעזר באנשי מקצוע גם בשלב המוקדם שבו אתם מבקשים לבנות זוגיות – ולעשות את זה נכון. לחלופין אתם יכולים לבחור אדם שעל דעתו אתם סומכים כדי שילווה אתכם בתהליך, יקשיב, ייעץ, יכיל וימליץ.

השאירו את החסמים מאחור

לבסוף, מומלץ שתהיו מוכנים מראש, עוד בשלב הדייטינג ואף בטרם פגשתם ולא מועמד או מועמדת רלוונטיים לתואר בן או בת הזוג, לכך שתידרש מכם עבודה והשקעה, לצד כמה ויתורים ושינויים. זוגיות טובה מחייבת תקשורת טובה, הכלה של הצד השני ויכולת לתת וגם קצת לוותר כשצריך. זה לא הזמן להיצמד לכל אותם המכשולים והחסמים, או לכל אותם המשברים שזכורים לכם מקשרים קודמים או מקשרים של אחרים. הגיעו אל כל דייט ואל כל קשר חדש נקיים ככל האפשר, היעזרו והתייעצו במי שצריך ועשו כל שיידרש כדי שתהיו חופשיים ומשוחררים מכל חסם שעשוי לפגוע ביכולת שלכם לאהוב ולהתאהב באמת.